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Las emociones forman parte de nuestro día a día y nos permiten interactuar con el mundo. A simple vista no parecen tener la importancia que realmente se los corresponde. Las emociones no solo habla de sentimientos, sino también de cómo controlamos nuestros impulsos, qué autoconcepto de nosotros tenemos, las ganas con las cuales iniciamos una actividad o con la que lo acabamos... es decir, la gestión de las emociones son indispensables por una buena adaptación al entorno más próximo.
En estas sesiones podremos conocer herramientas que nos permitirán gestionar nuestros propios sentimientos y reaccionar de una manera equilibrada respecto a los de los otros.
Aprenderemos habilidades de socialización e indirectamente, un montón de valores y actitudes de respeto hacia los otros.